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Volkshochschule Neunburg vorm Wald e. V.

Das Programm Sommer 2017

Beruf & Schule

Grundbildung EDV und Computer - von Anfang an!

Dienstag, 21. März 2017, 19.30 – 21.00 Uhr

Realschule Neunburg vorm Wald

Herr Markus Wondraschek/Nico Winderl

Dauer: 6 Abende

Kursgebühr: 50 €

Sie haben noch keine bzw. kaum Erfahrungen im Umgang mit einem Computer sammeln können, wollen jetzt aber in die digitale Welt einsteigen?

Dann sind Sie genau richtig beim Computerkurs für Anfänger ohne Basiskenntnisse. Themen wie beispielsweise der Umgang mit Maus, Tastatur, der Benutzeroberfläche und diversen Programmen, Schreiben am PC werden verständlich behandelt und geübt.
Der Kurs richtet sich an Personen, die in das Lernen wieder einsteigen wollen. Es wird langsam gelernt.

Kursinhalte: Betriebskomponenten/Fachbegriffe

                    Betriebssystem Windows 7

                    Grundlagen der Textverarbeitung 2010

                    Grundlagen der Tabellenkalkulation 2010

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig!

Anmeldeschluss: 20. März 2017

PowerPoint 2010 Grundlagen zum Einsteigen und Auffrischen

Mittwoch, 22. März 2017, 19.30 – 21.00 Uhr

Realschule Neunburg vorm Wald

Herr Markus Wondraschek/Nico Winderl

Dauer: 3 Abende

Kursgebühr: 30 €

Sie können sicher mit dem Computer, Daten und Ordnern umgehen und möchten zielsicher Präsentationen mit PowerPoint 2013 gestalten.

Kursinhalt: Grundlagen der Präsentationserstellung und -bearbeitung; Arbeiten mit Folien, Layouts und Ansichten; Texte und Objekte sowie Grafiken und Medien einfügen und gestalten; Arbeiten mit SmartArt-Grafiken und Erstellen von Diagrammen, Präsentationen erstellen.

Vorkenntnisse: Grundkenntnisse Windows 7 oder 8 sind notwendig!

Anmeldeschluss: 21. März 2017

Internet für Anwender 50 + kompetent unterwegs in der digitalen Welt

Mittwoch, 05. April 2017, 17.00 – 19.00 Uhr

Realschule Neunburg vorm Wald

Herr Nico Winderl/Markus Wondraschek

Dauer: 1 Nachmittag

Kursgebühr: 20 €

Das Internet hat eine Menge zu bieten. Schritt für Schritt erkunden Sie seine verschiedenen Facetten. Mögliche Themen sind z.B.: Nachrichten im Web, Wissenswertes bei Wikipedia nachschlagen, aktuelle Börsenkurse abrufen, Reisen mit dem Internet planen.

Anmeldeschluss: 04. April 2017

Tabellenkalkulation mit Excel 2010 für Einsteiger

Dienstag, 09. und 16. Mai 2017, 19.30 – 22.00

Realschule Neunburg vorm Wald

Herr Michael Haßfurter

Dauer: 2 Abende

Kursgebühr: 40 €

Vorkenntnisse: Grundkenntnisse Windows 7 oder 8 sind notwendig!

Anmeldeschluss: 05. Mai 2017

Word 2010 Grundlagen

Montag, 15. Mai 2017, 19.30 – 21.00 Uhr

Realschule Neunburg vorm Wald

Herr Markus Wondraschek

Dauer: 4 Abende

Kursgebühr: 40 €

Sie können sicher mit dem Computer, Daten und Ordnern umgehen und möchten die Techniken der Textverarbeitung effizient mit Word einsetzen können.
Kursinhalt; Grundlagen der Texteingabe und -verarbeitung; Zeichen-, Absatz-, Seiten- und Dokumentformatierungen; Einsatz von Tabellen, Grafiken und Formen; Korrektur- und Überarbeitungsfunktionen und Kopf- und Fußzeilen.

Vorkenntnisse: Grundkenntnisse Word 2010 sind notwendig!

Anmeldeschluss: 12. Mai 2017

Word 2010 Themenspezial: Schritt für Schritt zum perfekten Serienbrief

Dienstag, 20. Juni 2017, 19.30 – 21.00 Uhr

Realschule Neunburg vorm Wald

Herr Markus Wondraschek/Nico Winderl

Dauer: 3 Abende

Kursgebühr: 30 €

Kursinhalte:

  • Grundlagen Seriendruck
  • Anwendungsbeispiele zum Seriendruck
  • Problembehandlung beim Seriendruck
  • Datensätze sortieren und filtern
  • Felder in Serienbriefen verwenden
  • Serienbriefe individualisieren
  • Verschiedene Datenquellen verwenden

Sprachen

Deutsch als Fremdsprache

Montag, 06. März 2017, 19:15 – 20:45 Uhr

Mittelschule Neunburg vorm Wald (ehem. Hauptschule)

Frau Maria Zemla, Pädagogin M.A.

Dauer: 10 Abende

Kursgebühr: 70 € Mindestteilnahme von 7 Personen

Kursgebühr: 80 € Mindestteilnahme von 5 Personen

Dieser Kurs richtet sich an Anfänger/Innen mit geringen Vorkenntnissen. Ziel dieses Kurses ist das Vertiefen der Grundkenntnisse in den Bereichen Leseverstehen, Hörverstehen, mündlicher und schriftlicher Ausdruck.

Anmeldeschluss: 02. März 2017

Tea time with Evi

This monthly hour is offered by the lutheran parish in cooperation with the VHS Neunburg. Enjoy yourself with a cup of tea or coffee and have a nice chat in English.

Location: Evangelical-Lutheran Church, Bahnhofstr. 3, 92431 Neunburg vorm Wald
Entry: Instead of a fee we ask for a donation for the parish.

Dates: Fridays, 16.30-17.30 hrs on

17 March 2017,
7 April 2017,
5 May 2017,
2 June 2017 and
7 July 2017

You are asked to double-check the dates on the internet:

www.neunburg-evangelisch.de

Gesundheit

Pilates – Kräftigung der Beckenboden-, Bauch- und Rückenmuskulatur

Mittwoch, 08. März 2017 18.15 – 19.15 Uhr

Realschule Neunburg vorm Wald, Konditionsraum

Frau Lisa Auburger

Dauer: 5 Abende

Kursgebühr: 35 €

Bitte Iso-Matte, Handtuch und Getränke mitbringen!

Anmeldeschluss: 03. März 2017

Bodystyling

Mittwoch, 08. März 2017, 19:30 – 20.30 Uhr

Realschule Neunburg vorm Wald, Konditionsraum

Frau Lisa Auburger

Dauer: 5 Abende

Kursgebühr: 35 €

Anmeldeschluss: 03. März 2017

Late Night Yoga

Dienstag, 02. Mai 2017, 20:30 – 21:30Uhr

Realschule Neunburg vorm Wald

Frau Waltraud Ettl

Dauer: 7 Abende

Kursgebühr 42 €

Kurseinhalte:

Yoga

-        Ist ein ganzheitliches System;

-        Kann von jedermann/-frau praktiziert werden;

-        Schenkt wundervolle Möglichkeiten der inneren Ruhe;

-        ist wohltuend von Anfang an, stärkt unsere gesamte Muskulatur;

-        Steigerung der Konzentration und ein völlig neues Körpergefühl.

Anmeldeschluss: 27. April 2017

Bitte bequeme Kleidung, eine Decke oder Matte, Socken und wenn möglich ein Lächeln mitbringen! J Rückfragen? 09672/4366

RÜCKENFIT mit Sonja

Donnerstag, 27. April 2017, 19:00 – 20.00 Uhr

Realschule Neunburg vorm Wald, Konditionsraum

Frau Sonja Baumgärtner, Trainerin Turnen/Fitness/Gesundheit/Breitensport

Dauer: 6 Abende

Kursgebühr: 42 €

Kursziele:

Rücken/Bauch/Stretch

Mobilisierende und stabilisierende Übungen zur Verbesserung der Körperhaltung,

Flexibilität für einen gesunden Rücken und straffen Bauch

Bitte Iso-Matte, Handtuch und Getränk mitbringen!

Anmeldeschluss: 24. April 2017

Gesellschaft

Discofox-Tanzkurs Ein Vergnügen für Jung und Alt!

Montag, 24. April 2017, 19:30 – 21:00 Uhr

Realschule Neunburg vorm Wald

Frau Barbara Duscher-Roith

Herr Johann Roith

Dauer: 4 Abende

Kursgebühr: 60 €/Paar

Anmeldungen nur paarweise!

Bequeme Kleidung und Schuhe (keine High-Heels) anziehen

Anmeldeschluss: 21. April 2017

Vorträge

Ihre persönliche Dokumentenmappe - Wichtige Untelagen für den "Fall des Falles"

Dienstag, 30. Mai 2017, 19:00 Uhr

Mensa Mittelschule Neunburg vorm Wald

Frau Elke Nicole Kestler, Anwaltskanzlei Sander, Waldmünchen

Eintritt 2 €

 

Keiner von uns kann unerfreulichen Ereignissen wie Unfall, Krankheit oder Tod entgehen. Aber Sie können vorsorgen! Die Dokumentenmappe, die Ihnen Rechtsanwältin und Fachanwältin für Erbrecht Elke Kestler in diesem Workshop vorstellt, trägt dazu bei, dass Sie selbst, aber auch Ihre Angehörigen, auf den Notfall gut vorbereitet sind.

Sie geben mit der Dokumentenmappe Ihren Angehörigen „mit einem Griff“ alle notwendigen Informationen und Dokumente in die Hand, damit diese schnell alles Erforderliche regeln können. Die in der Dokumentenmappe auch enthaltenen Checklisten stellen sicher, dass trotz aller Gefühle „im Falle des Falles“ überlegtes Handeln möglich ist. Im Workshop erhalten Sie darüber hinaus wertvolle Informationen, was bei Unfall, Pflegebedürftigkeit oder Tod eines

Anmeldung nicht notwendig!


Körper, Geist und Seele in Einklang bringen

Frau Anita Rötzer, Shendo Shiatsu Praktikerin

Mittelschule Neunburg vorm Wald

Vier interessante Vorträge stehen zur Auswahl:

 

Mittwoch, 15. März 2017, 19:00

Der Mentalkörper

Egal was wir verändern möchten - unsere Gesundheit oder unsere Partnerschaft, unser Selbstbewusstsein oder unser Gewicht als erstes ist immer der Gedanke darüber wichtig, um den ersten aktiven Schritt zur Veränderung zu machen, denn Gedanken sind der Anfang von Taten!

 

Donnerstag, 06. April 2017, 19:00 Uhr

Der Emotionalkörper – Der Sitz unserer Gefühle

Was sie schon immer über die Chakren wissen wollten (sollten)!

Wo sitzen die verschiedenen Chakren? Für was sind die einzelnen Chakren zuständig?

Wie reinige oder stärke ich meine Chakren um in meine kraftvolle Mitte zu kommen um mein volles Potenzial zu leben?

 

Mittwoch, 17. Mai 2017, 19:00 Uhr

Der Ätherkörper – Der Sitz der Meridiane

Wir lernen wieder ins Fühlen und Spüren zu kommen. Shiatsu und Faszien…ein faszinierendes Gespann.

Wie ich in den Meridianen die Energie zum Fließen bringe, damit ich beweglicher und dynamischer werde und welche Rolle die Faszien hierbei spielen!

 

Dienstag, 20. Juni 2017, 19:00 Uhr

Hormone bestimmen unser Leben

Wechseljahre oder doch eine Störung der Schilddrüse! Wie Hormone unser Leben steuern und welche Heilpflanzen ich wofür einsetzen kann.

Ich erläutere die Thematik aus geistig seelischer Ebene.

Rentensprechstunde – Neue Rechtsprechung – Einzelgespräche

-        Wann in Rente mit welcher Kürzung?

-        Wie hoch wird meine Rente?

-        Abschlagfreie Rente mit 63?

-        Mütterrente

-        Erwerbsminderungsrente

Herr Wolfgang Sonnleitner, Versicherungsberater Deutsche Rentenversicherung

Eintritt frei!

Bitte mitbringen:

Rentenversicherungs-Nummer, aktueller Versicherungsverlauf

Donnerstag, 09. März 2017, ab 19.30 Uhr

Gasthof Kraus, Neukirchen-Balbini

 

Donnerstag, 16. März 2017, ab 19.30 Uhr

Gasthof Weiß, Schwarzhofen

 

Donnerstag, 06. April 2017, ab 19.30 Uhr

Rathaus Dieterskirchen

 

Donnerstag, 13. April 2017, ab 19.30 Uhr

Wintergarten Cafe, Thanstein

Außerdem:

Rentensprechstunden in Neunburg vorm Wald finden an jedem Mittwoch,

von 16 bis 18 Uhr im Rathaus, Zi.Nr. 01/Erdgeschoß statt

Bitte telefonisch unter 09672/926466 Termin vereinbaren!

 

 

Anmeldung

Die Anmeldung für alle angebotenen Kurse und Veranstaltungen kann erfolgen unter:

Tel.: 09672-9208-400,
Fax: 09672-925958,
E-Mail: vhsneunburg@neunburg.de

Bankverbindung der VHS Neunburg vorm Wald

Sparkasse Neunburg vorm Wald
IBAN: DE87 7505 1040 0000 1023 84

Online - Anmeldung